預(yù)防視網(wǎng)膜脫落是要在日常的生活中進(jìn)行注意對(duì)眼部的保護(hù)，不要用眼過(guò)度，要對(duì)眼部適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行保健運(yùn)動(dòng)，不提過(guò)重的重物，不做劇烈的運(yùn)動(dòng)。保持正確的讀書(shū)方式，用電腦不易過(guò)久，防止近視眼的出現(xiàn)，近視眼會(huì)加大視網(wǎng)膜脫落出現(xiàn)的概率。如果眼底的近視眼要定期去醫(yī)院檢查，還有防止外物傷到眼部，如果有輕微的視網(wǎng)膜脫落，就要臥床休息，不要嚼生硬的東西，多吃蔬菜水果。