各種豆類含有豐富的蛋白質(zhì)，懷孕初期都可以吃的，而且黑豆是補(bǔ)血的，其他的豆里面營(yíng)養(yǎng)都是很高的，不管對(duì)孕婦還是孕兒都是很好地，所以可以放心食用。但性寒涼的食物不能吃，因?yàn)橛谢钛ビ俚墓πВ瑢?duì)孕婦很不利的，比如說(shuō)，螃蟹，尤其蟹爪，有明顯的墮胎作用。薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。罐頭食品在制作過(guò)程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。山楂對(duì)子宮有興奮作用，孕婦過(guò)食可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，故要少吃。