最近不知道是否吃錯東西了，這幾天經常拉肚子，我都快虛脫了，而我聽朋友說喝銀耳湯可以解決我拉肚子的狀況，可我不敢嘗試，怕又跑廁所。請問，經常拉肚子可以喝銀耳湯嗎？

如果經常拉肚子最好不要喝銀耳湯，因為銀耳是屬于涼性食品，在腹瀉的時候喝多了對身體不好。可以先吃點白粥來調理腸胃，然后慢慢改善腹瀉問題。而且在拉肚子的時候要多注意自己的飲食，不要吃得太肥膩，可以選擇一些油性少的食品去吃，然后多吃容易消化的食物。因為拉肚子時會流失很多水分，所以患者在這時要多飲水。只要患者注意以上的幾點方法，就會慢慢改善拉肚子的問題了。