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新鮮檸檬用溫水還是開水泡?

關鍵詞:新鮮檸檬水溫溫度怎么泡

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 這幾天我都是一直睡眠不是很好的,總是出現多夢皮膚瘙癢的癥狀發生,有時候還感覺嘴里酸痛,都說喝檸檬水很好,用什么溫度的水泡開比較好呢?

    大眾養生網小編解答:
    檸檬水的營養成分是比較全面的,不僅含有豐富的維生素c,使皮膚變得水嫩,還可以促進胃液的分泌,加快胃腸的蠕動,更好地吸收一些營養物質,女性可以多喝一些,具有一定的減肥功效。泡檸檬的時候要注意用溫水好喝,不要用滾燙的水,否則會讓檸檬自身的營養流失,注意多喝水來促進新陳代謝的快速進行是比較健康的。飲食上不要吃油膩食物。

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