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如何清除血液中的毒素,有什么方法?

關鍵詞:排毒血液毒素如何排除原因方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 不要空腹吃刺激胃的食物。要盡量有規律的飲食,保證胃的健康。每天洗10~15分鐘溫水浴,以促進淋巴回流,減少血液中的毒素,天冷時可用熱水泡腳代替.眼淚也是主要的排毒方式,但流完淚后,要及時多喝水,補充水分。平時要多吃蔬菜水果,補充維生素,少吃油膩的食物,油炸食品,不要抽煙喝酒,不能吃辛辣刺激性食物,飲食要清淡,每餐不要吃得太多,要少吃多餐,細嚼慢咽。也要積極參加體育鍛煉。

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