我平時腸胃不太好，昨天吃了一些涼的西瓜，沒過多久就開始肚子疼，開始只是隱隱的疼，后來就開始出現(xiàn)拉肚子的情況肚子也疼的嚴(yán)重了，這要怎么辦才好？

因為吃了涼東西而引起拉肚子，肚子疼多是因為腹部著涼引起的，建議多喝一些溫開水，注意腹部的保暖，如果腹瀉情況很嚴(yán)重，先吃一些止瀉的藥物，治療期間飲食上一定要以清淡為主，可以用熱水袋進(jìn)行敷肚子，可以緩解肚子疼痛的情況，平時腸胃不好的人切記不可吃冰涼辛辣的食物，很容易會引起腹痛腹瀉，治療拉肚子還有一個偏方，可以把蘋果蒸熟了吃，有收斂的作用。