小編的建議僅供參考
我是一個比較喜歡運動的男生，但是學校課程安排比較緊，想去遠動只有飯后的一段時間，請問吃完飯就遠動會怎么樣？
當每次吃完飯之后，人體之內(nèi)的血液就會向胃部聚集，胃就會分泌胃酸之類的物質(zhì)消化食物，而運動會在造成血液在人體內(nèi)的重新分布，每次吃完飯后就去運動就會導致食物一直囤積在胃里面不能被腸胃消化吸收，長期這樣就會引發(fā)腸胃炎等疾病。而且運動會造成腸胃的震動，也會引發(fā)闌尾炎等疾病，所以建議在飯后不要立即運動，應該在至少休息一個半小時后。
吃過飯后，胃腸需要通過蠕動來消化食物，需要大量血液，這個時候，如果運動，大量的血液會涌向肌肉，影響消化吸收。同時，胃腸部由于充滿食物或食糜，會容易下墜，這時胃腸
濫情的世界╮問#我平時就是養(yǎng)成一個習慣，每次吃完午飯之后喜歡進行運動，自己怕是不運動導致發(fā)胖的癥狀，自己的壓力比較大，一般午飯之后運動注意什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
一般在晚上，不建議吃太多的晚餐，保持七分飽就可以了，而且，晚上攝入太多的熱量，很容易導致脂肪的形成，這時候就需要在晚餐后的一個小時，做一些適當?shù)倪\動，促進腸胃的
鮮血贖罪問#平時表弟很喜歡在吃飯后就出去跑步，但是最近挺人說飯后劇烈運動很有可能會對身體造成傷害，但是表弟不信，請問飯后劇烈運動真的不好嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
≮就這樣散了≯問#之前聽人家講飯后不易活動，所以養(yǎng)成吃過飯老是不想動的習慣，可是最近感覺到體重一直在往上升，不得不問下飯后怎么運動對身體好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？