扇貝是一種很有營養(yǎng)價值的海產(chǎn)品，扇貝中含有豐富的鋅元素和鈣元素，食用扇貝后對人體很有幫助，對于治療白頭發(fā)也有一定的效果，但效果因人而異，并非每個人都很明顯，所以說還需要根據(jù)自己白頭發(fā)多的原因來治療，自己平時需要多補充一些維生素，多吃一些水果蔬菜也是很好的，也可以多吃一些黑芝麻。