月經期是可以洗牙的，對女性的身體是不會產生什么不好的影響，但是在洗牙的過程中也應該要注意，不要傷害到牙齦等，最好只是有效的清潔牙齒的表面，不要讓牙齦出血，同時洗牙的時候也不過度頻繁，一般都是半年洗一次是比較合適的，才能更加有效的清潔牙齒，在月經期間需要注意的是不要做一些比較劇烈的運動，最好要多休息，同時在飲食方面應該不能吃生冷的東西。