從你的描述來看，如果不想去醫院做手術，首先你要做個檢查，防止骨頭的局部損傷或裂開，對于這種情況，你就必須動手術，你還可以通過醫院的證明去找保險公司和當事人得到一些經濟上的東西不吃，若果檢查結果不太嚴重，可以買一些跌打藥，不僅止痛，還可以活血祛瘀，平時洗腳的時候也可以用溫水泡一泡，有助于血液循環，如果條件允許，還可以按摩一下，不過不要太用力，適度揉一揉也是很有幫助的。