有的時候和同學朋友聚會出去逛街時回到家后發現腳脹痛，不知道是穿高跟跟鞋的問題還是身體怎么了，怎么才能緩解腳脹痛呀？腳脹痛是什么原因呢？

腳脹痛一般的原因有很多，比如說，趾健筋膜炎，注意休息，走路不要走多了，睡前熱水洗腳，腳底可以熱敷，還有幾個辦法可以緩解腳脹痛，盡量少穿高跟鞋，平常多穿些運動鞋，如果在條件允許的情況下?？梢猿嗄_在光滑的路面上走走這樣可以緩解腳脹痛，如果癥狀是比較嚴重的話，影響不行，在我看來，就應該去比較好點的醫院檢查，具體情況要以身體為準。