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問(wèn)

年輕人大腦供血不足怎么辦?

關(guān)鍵詞:腦供血不足治療方法如何治療如何預(yù)防

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 大腦供血不足這一疾病多見(jiàn)于老年人群,要是年輕人得了這種疾病基本上都是由于生活習(xí)慣不良造成的。除了根據(jù)醫(yī)生安排進(jìn)行積極治療之外,在飲食上還應(yīng)注意重點(diǎn)減少食物中動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì),每次進(jìn)餐都要嚴(yán)格控制肉類(lèi)食物。應(yīng)該從食用肉中消除多余的脂肪,把脂肪攝入量減少到最低限度。不要吃雞皮,因?yàn)殡u皮所含脂肪比例高。一星期內(nèi)吃豬、牛肉不超過(guò)3次,其他時(shí)間最好是雞或魚(yú),因?yàn)檫@些所含的飽和脂肪酸少于豬、牛等肉類(lèi)。除此以外,還應(yīng)該保證一定的運(yùn)動(dòng)。

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