眼干綜合征可能是因為平時用眼方式不正確導致的，所以建議平時不要在強光的地方看書寫字，也不要長期的看電腦，這樣對眼睛的傷害很大，可以適當的休息然后多喝一些水，這樣能幫助很好的加快身體中的新陳代謝，對眼干綜合征能有很好的作用，除此之外平時也可以經常吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這樣能幫助很好的補充身體中的維生素，而且也能有效地緩解眼干綜合征。