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變笨的食物有哪些?

關鍵詞:智商飲食禁忌注意什么注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 某些食物中的成分可能會影響到大腦及智力的發育,所以飲食就需要注意避免。鉛元素等重金屬的攝入會引起貧血、智力減退等一類的疾病,松花蛋等食物就一定要少吃。腌菜含有大量的亞硝酸胺,還有魚干片、爆米花以及油條等食物中含有人體不易吸收甚至有毒的物質,會降低消化功能和造血機制,所以也不能經常食用。另外,平時也不要過量的飲用橙汁等果汁。

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