孩子的智商絕大多數是受到遺傳因素影響的，因此很難通過后天方式來幫助提高智商。不過補充一些DHA能夠起到一定的增加孩子腦細胞質量的效果，從而使得寶寶的視力敏銳度以及個人認知力得到提升。另外也可以考慮給孩子多吃一些含磷比較豐富的食物，海魚、蝦都是非常好的選擇。如果寶寶還比較小，則最好是選擇母乳喂養，因為母乳當中的營養是很多食物無法代替的。