我的姐姐身體不是很好，中醫說她是陽虛體質。現在姐姐好不容易懷孕了，她想要孩子健健康康地成長，于是就想要調理下，那應該怎樣調理呢？

有著陽虛情況的人群耐春夏不耐秋冬，因此在秋冬季節需要特別注意。首先在日常生活當中就需要適當暖衣溫食，因為這樣子能夠起到一定的養護陽氣的作用，腰部和下肢是非常容易受寒的。因此需要特別注意腰部和下肢保暖。在夏天的時候則需要注意預防陽氣外泄情況的出現，不要做強力勞作，以免出現大汗傷陽的情況。另外也可以考慮使用中藥進補的方式來改善陽虛情況，一些吃溫性的中藥就是很好的選擇。