經(jīng)常笑有利于身體的建康，也確實(shí)有一定的養(yǎng)肺作用，能夠使胸部的擴(kuò)張能力增強(qiáng)，從而提高肺活量。而且還可以幫助清理呼吸道的異物，使呼吸變得順暢，肺部也會(huì)吸收更多的氧氣，并能加快該部位的血液循環(huán)，起到調(diào)理氣血和改善肺部功能的作用。另外，開(kāi)心大笑還可以讓人感覺(jué)到放松，能夠調(diào)理自身的情緒，增強(qiáng)自信心和適應(yīng)能力，能夠樂(lè)觀的面對(duì)挫折。