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如何能夠讓大腦保持清醒呢?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 上課想要睡覺是一個比較普遍存在的,這個要看是什么原因導致想要睡覺的,一般能是因為晚上沒有休息好蠻喜歡熬夜的話,白天就會沒有精神,就會想要睡覺,這個要調整好自己的生理鐘,養成早睡早起的習慣,因為睡眠不足的話是會導致身體出現疾病,而且上課就不會想要睡覺了,上學是來之不易的機會,所以要好好的珍惜,上課的時候不能睡覺,上課一定要打起精神,好好的上課,這樣對以后比較好。

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