我們家的小孩最近伴有的一點的盜汗的現象，尤其是這段時間自己身體不舒服，現在身體素質比較差，一般怎么辦會比較好的呢？

盜汗是晚上睡覺的時候很容易出現現象，一般是屬于的腎陰虛的表現，如果身體出現內分泌失調或者津液外泄的問題，很容易出現的腰肌勞損或者熱病的現象，大多是建議的中醫治療。可以適當的吃點六味地黃丸，滋陰降火的功效比較明顯。平時要注意飲食清淡，辛辣刺激性的食物不要吃，適當的鍛煉身體，不能過度勞累，出汗太多的話會對于身體排汗系統產生過大的壓力，要注意調節。