最近有點(diǎn)上火了，我又不想去吃藥，現(xiàn)在吃抗生素對(duì)身體很不好的，就想來(lái)通過(guò)吃水果來(lái)去火排毒。什么水果去火排毒呢？

番茄，葡萄，梨，檸檬，西瓜很多水果都可以去火，吃這些水果很好的，你要注意每天適量的去吃，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，飲食調(diào)理以清淡為主，不要吃的口味太重了。一些水果會(huì)上火也要格外注意，比如橘子，荔枝，桂圓最近就不要吃了，不然會(huì)加重上火的。所以飲食調(diào)理還是非常重要的，你要注意很多，方方面面缺一不可，要多加注意的。少吃不吃抗生素是好的。