可以采用抗敏感的方式進行治療，可以說采用手術的方式進行去除敏感的因子，這樣就會緩解自己目前的情況，需要注意的是自己平時飲食上多吃一些補腎益精的食物，對于自己現在的情況也有比較好的緩解作用。是養成良好的睡眠習慣，以及平時自己保持良好的心態，夫妻雙方共同改善，這樣治療效果更好。