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一般產婦能吃銀耳蓮子羹嗎?

關鍵詞:銀耳月子產后飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我才生完孩子不久現在還在坐月子期間,我婆婆每天都給我做銀耳蓮子羹喝,現在我都感覺自己要吐了,請問一般產婦還喝銀耳蓮子羹嗎?

    大眾養生網小編解答:
    銀耳的營養價值很高,含有非常豐富的氨基酸,對產后的身體恢復是非常好的,女性在生孩子的過程中會有非常明顯的出血現象,所以產后補血非常重要,而銀耳蓮子羹中的紅棗還可以起到補血的作用,對產后恢復也很重要。不緊密需要注意的其他飲食方面也是需要患者注意的,不能過度運動,不能吹風著涼,盡量不要吹空調,還可以多吃鯽魚湯,豬蹄湯,對身體恢復是很好的。

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