我現在懷孕已經3個多月了，從感覺，走路的時候膝蓋沒有力氣，好像是有些缺鈣，孕婦喝高鈣的牛奶會有好處嗎？

高鈣牛奶，它里面只有一些添加劑，雖然鈣的含量提高了，但是只是單純的添加，并不一定能夠被人體吸收，牛奶本身里面就含有一定量的鈣，因此，如果只是稍微的缺鈣，可以適當的喝一些新鮮的純牛奶，或者是發酵型的酸牛奶，他們的補鈣效果都是很不錯的。如果孕婦在檢查的時候發現嚴重缺鈣的，可以在醫生的建議之下，口服一些專門補充鈣劑的藥品，然后再配合食療。