我最近去醫院檢查身體的時候發現，意思說我的體內缺少乳糖，但是我不知道這是什么東西，乳糖是不是還原糖呢？

乳糖并不是屬于還原糖，它只存在哺乳動物的乳汁里面，對幼兒的身體發育特別是智力的發育特別的重要，所以平常的時候最好也是要用母乳來喂養。而且乳糖是可以很好的被人體分解的，可以形成半乳糖還有葡萄糖都是可以的。而且還可以很好的為人體提供營養元素，促進神經的發育，而且還可以促進人體的鈣質的吸收。同時它也被用在很多的食品加工里面。