造成睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)的原因很多，其中包括心理因素、情緒因素、精神因素、藥物因素、飲食習(xí)慣、環(huán)境因素等。首先情緒緊張、焦慮、壓力過(guò)大等，都會(huì)引起睡眠多夢(mèng)。其次長(zhǎng)期服用某些藥物，也會(huì)影響睡眠。另外，睡前喝咖啡、濃茶、酒燈等飲料，也會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。而且睡覺(jué)的環(huán)境不好，不透風(fēng)，燈光太亮，溫度太高等等，也會(huì)造成多夢(mèng)。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問(wèn)答
-
問(wèn) 晚上睡覺(jué)老愛(ài)做夢(mèng)究竟是怎么回事？
晚上睡覺(jué)老愛(ài)做夢(mèng)是睡眠質(zhì)量差的典型表現(xiàn)，往往與不良精神因素有關(guān)，可能是平時(shí)壓力過(guò)大或者過(guò)度緊張不安等引發(fā)的，嚴(yán)重時(shí)可能就是患上了神經(jīng)衰弱等疾病，這時(shí)就要注意學(xué)會(huì)
-
問(wèn) 晚上睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)是什么原因？
做夢(mèng)是每個(gè)人都會(huì)有的，這是大腦皮層興奮的一種表現(xiàn)，屬于正常現(xiàn)象。從你描述的情況來(lái)看，你是由于有神經(jīng)衰弱導(dǎo)致了多夢(mèng)的表現(xiàn)，同時(shí)也是由于你壓力比較大引起的。精神緊張
-
問(wèn) 睡覺(jué)老愛(ài)做夢(mèng)應(yīng)該怎么辦呢？
晚上睡覺(jué)做夢(mèng)說(shuō)明白天的時(shí)候太興奮或者是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致神經(jīng)中樞興奮，所以晚上才會(huì)一直做夢(mèng)甚至睡不著，平時(shí)可以在晚上睡覺(jué)之前和一杯牛奶或者是蜂蜜水，牛奶中含有豐富的
-
問(wèn) 睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)是怎么回事的呢？
睡覺(jué)做夢(mèng)屬于正常的情況，有的人在晚上可以做好幾次夢(mèng)的，可能是和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系的，睡眠比較淺就會(huì)經(jīng)常做夢(mèng)的，或者太大的思想負(fù)擔(dān)，正常都是只能記住夢(mèng)里面的部分情節(jié)
-
問(wèn) 晚上睡覺(jué)時(shí)候愛(ài)做夢(mèng)怎么辦？
其實(shí)造成一個(gè)人晚上愛(ài)夢(mèng)的原因有很多，比如說(shuō)過(guò)度的疲勞、神經(jīng)虛弱等等，這些原因都是有可能導(dǎo)致一個(gè)人睡覺(jué)時(shí)候愛(ài)做夢(mèng)的。不過(guò)針對(duì)你的情況，建議你這段時(shí)間，晚上的時(shí)候最
-
問(wèn) 女人什么時(shí)刻最希望被插入？
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛(ài)技巧，但其實(shí)有些性愛(ài)技巧是中看不中用的，適合自己的性愛(ài)技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
相關(guān)文章
- 晚上睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)的治療方法8515閱讀
- 睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)的治療方法14661閱讀
- 睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)怎么調(diào)理19435閱讀
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入？2307閱讀
- 便秘怎么辦14023閱讀
- 揭秘日本女人的性愛(ài)技巧4958閱讀
- 女人常干的事，看完別臉紅10098閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答
-
問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
-
問(wèn) 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問(wèn) 怎么才能減肥不反彈？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問(wèn) 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問(wèn) 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
-
問(wèn) 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
熱門(mén)問(wèn)題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入？18730
- 便秘怎么辦5043
- 揭秘日本女人的性愛(ài)技巧17589
- 瞬間女人什么感覺(jué)？3891
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”17530
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康19310
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處4201
- 口交你不可不知的五大事實(shí)17454
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢13092
- ?10種私密催情食物 堪比春藥4818