引起頭暈?zāi)垦５脑蛴泻芏?，可能是感冒、貧血、腦供血不足、低血糖等造成的。首先可以選擇中藥調(diào)理，比如天麻、人參、當(dāng)歸等都是可以調(diào)理的。其次要治療感冒的話，需要多吃點(diǎn)增加抵抗力的食物，比如西紅柿、冬瓜、南瓜、胡蘿卜、蘋果、橙子、草莓、獼猴桃、檸檬等等。另外還可以用紅糖水煮雞蛋吃可以緩解頭暈，多注意休息，及時(shí)的補(bǔ)充糖分是可以解決的。