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我們家一直都在吃重口味的東西，我們也想享受，可是這幾天我發(fā)現(xiàn)我們的身體都不是很好，家里的個(gè)別人還有點(diǎn)高血壓，就想換換口味，清淡的菜有哪些？
清淡的菜有很多，要看你怎么選擇，畢竟有的菜里面有一些特殊的味道，有的人是接受不了的。大部分的菜都是屬于清淡的，其實(shí)具體要看你怎么做，相同的蔬菜你可以做成很多的口味，所以做清單的菜最主要的就是少放調(diào)味料，最好的只放鹽，料酒，味精，油這幾樣?xùn)|西就好了，炒菜的時(shí)候油也不要放太多。平時(shí)也要多吃一點(diǎn)蘋果，雞蛋果、牛油果這樣對(duì)身體有好處的水果。
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？