身邊的朋友們最近老是說我變胖了，我自己一開始還沒感覺，但是最近好像真的肉變多了，聽說醋泡生姜能夠減肥，不知道有沒有效果呢？

生姜是我們經常用來去腥的東西，很多人知道它有健脾，防止脫發，提升人的陽氣等優良功效。醋也是我們比較常見的，這兩樣加在一起，根據專家多年的研究得出，醋泡生姜不僅能夠養生，還是減肥的利器。其實最重要的就是堅持，我們不能喝一天停止一天，要連續不斷的喝醋泡生姜。只要把生姜切片，把米醋或者陳醋倒入一起密封大概一個星期，就完成了醋泡生姜。