国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

中醫大師路志正養生秘方之醋泡姜

作者:養生專家  時間:2013-05-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

?

醋泡姜是北京國醫大師路志正的養生秘方。路老現在已經是91歲高齡,但身體依然是十分硬朗。大家都說路老是90的身體,50歲的身體。下面就讓我們一起來看看這么中醫大師的養生之道。

?

路志正老人是北京各醫院中目前還在出診的最年長的一位大夫。每年路老都會體檢,檢查結果都是一樣,所有數值都在正常范圍之內,所有的結果都是“未見明顯異常”,血管彈性跟四五十歲的健康男性一樣。讓我們一起來聽聽路老自述的養生經驗吧:每天三片泡姜。

?

?

“我堅持吃了40多年的姜,每天進餐的時候吃兩三片醋泡姜。姜中含有姜辣素,有健胃作用,能促進膽汁分泌,有助于消化。先圣孔子有句話“不撤姜食”,孔子活了73歲,在那個年代絕對是長壽的了,我想與他“不撤姜食”的飲食習慣有關。

?

姜性辛微溫,辛能散,溫能祛寒,我開方經常用姜作為藥引。此外,姜皮能治浮腫,干姜治胃病,泡姜能治婦科病……

?

家人每次會買幾斤姜,切片或切絲,然后用醋泡著吃。醋本身有活血的作用,還能夠祛除姜本身的辣味。

?

吃姜有幾點要注意:“不多食”,一次吃幾片就夠,或切成細絲和姜末拌于涼菜中,有和胃降氣,增加食欲的作用。吃太多則會導致胃熱。老年人如果咳有泡沫的白痰,可以吃姜,但是痰黃、干咳或無痰的,就不要吃。

?

當然凡事不絕對,比如你要是受涼了,或者晚上散步時出汗著涼了,喝點姜糖水,一出汗,病可能就好了。”

?

從路老的講述中,我們可以看到,醋泡姜對人體的重要作用。關于生姜的養身祛病功效,古已有記載。早在春秋時代,孔子就有“不撤姜食,不多食”之說。李時珍在《本草綱目》中也推崇生姜的妙用:“姜,辛而不勞,可蔬,可和,可果,可藥。”另外,陳允斌在《回家吃飯的智慧》、王焱燚在《健康靠血養》中都講到了生姜溫補陽氣的功效。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 2020国产精品自拍 | 国内精品九一在线播放 | 免费无遮挡十八女禁污污网站 | 国产网站免费在线观看 | 337日本| www视频在线观看 | 国产精品久久久久久福利69堂 | 欧美爱爱视频网站 | 国产亚洲欧美另类第一页 | 香蕉视频好色先生 | 久久精品中文字幕极品 | 丁香亚洲| 小明www永久免费播放平台 | 国产剧情福利 | 色亚洲视频 | 国产精品19禁在线观看2021 | 免费黄色片网站 | 手机看片国产免费现在观看 | 91久久精品 | 91视频免费观看高清观看完整 | 8mav模特福利视频在线观看 | 热99re国产久热在线 | 亚久久伊人精品青青草原2020 | 亚洲国产日韩a在线播放 | 亚洲男女激情 | 国产偷窥自拍视频 | 成年轻人在线看片 | 狠狠综合久久久久综合小说网 | 亚洲精品国产成人99久久 | 免费黄色网址在线播放 | 一区二区成人国产精品 | 1000部拍拍拍18勿入免费凤凰福利 | 青草视频在线观看免费 | 中文字幕在线播放 | 欧美综合图片一区二区三区 | 男女强吻摸下面揉免费 | 亚洲一区成人 | 成人久久久久 | 日韩中文字幕精品视频在线 | 国产精品久久久久久久久夜色 | 丁香六月 久久久 |