最近到一位朋友家做客的時(shí)候，朋友特意熬制了枸杞糯米粥，說(shuō)這種粥對(duì)于人體是有很多好處的，但我從來(lái)沒(méi)有喝過(guò)，我想問(wèn)一下枸杞糯米粥的功效是什么呢？

枸杞糯米粥確實(shí)有很多功效，適當(dāng)喝一些枸杞糯米粥不但能起到養(yǎng)陰補(bǔ)血，滋肝益腎的效果，而且對(duì)預(yù)防一些疾病也有很好的幫助，對(duì)那些骨質(zhì)疏松，腰酸腿疼，心口煩躁，口干舌燥，尿黃便秘，形體消瘦，肝痛陰虛等都有很好的預(yù)防作用，枸杞屬于一種性情溫和的中藥，適當(dāng)吃一些枸杞對(duì)于補(bǔ)腎有很好的幫助。在熬制枸杞糯米粥的時(shí)候，糯米最好提前一小時(shí)泡上，一定要枸杞干凈。