我平時身體就是不好，很多時候工作時間比較短，就感覺有點上火頭暈的表現，朋友讓我喝紅糖枸杞泡水的，不知道有什么效果呢？

紅糖枸杞泡水喝的話，對身體是有很多好處的，尤其是在緩解一些因為貧血低血糖引起的頭暈的疾病的時候效果是比較好的，紅糖是補血的好食物，喝紅糖水的時候可以有效的促進身體內部的紅細胞的產生，更好的促進血液性循環的進行，讓人會更有活力的。平時加入一些枸杞進去的話還能補充身體的蛋白質，增強身體的抵抗力，快速的解決身體虛弱的表現，消除疲勞。