首先，可以采用按摩的方法來去除橘皮紋。尤其是有肥胖紋的地方，要涂抹一些按摩乳或者是精油，然后用手輕輕的轉(zhuǎn)圈進(jìn)行按摩，每次按摩要堅(jiān)持十分鐘以上，這樣就可以讓肌膚吸收護(hù)膚品，有效去除橘皮紋。其次，每星期要堅(jiān)持做四次以上的有氧運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、游泳等等，這樣就可以促進(jìn)脂肪燃燒，對(duì)于消除橘皮紋有很好的幫助。再次，飲食上需要注意，要科學(xué)飲食，多吃一些減肥食物。