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蘋果肌下垂怎樣鍛煉比較好?

關鍵詞:蘋果肌鍛煉辦法如何鍛煉怎么鍛煉

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 首先,我們用兩手的食指在顴骨上輕輕的劃圈。然后用食指的手指頭肚慢慢的向下推壓一直到眼睛的臥蠶部位,用大拇指頭肚向上推壓顴骨下方的蘋果肌肉。之后用刮眼眶那種手的姿勢,扣在眼睛那個位置的顴骨上,輕輕按壓。來回數次一定要堅持。最后將拇指和食指相扣按摩蘋果機。如果可以堅持這么練習的話,不僅可以使得面部肌膚光滑有彈性,更可使得你的蘋果肌富有彈性。

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