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  睡著的時候問#最近同事都去健身中心學跳有氧健身舞，說是可以減肥也能鍛煉心脾，但是之前我從來沒接觸過這項健身運動，真的有那么好嗎？大眾養生網小編解答：健身舞蹈的好

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  左邊的右手問#我退休有大半年了，由于經常閑著無聊，就打算去學習健身舞蹈。不過我完全是零基礎，應該怎么練習這種舞蹈呢？大眾養生網小編解答：中老年人健身舞蹈的動作較

• 問 關于女性健身的舞蹈有哪些呢？

  丅１站丶幸福問#我以前是學過舞蹈的，結婚之后就不再跳了?，F在我的身材有些走樣，想通過舞蹈來健身，那么有哪些舞蹈可以起到健身的作用呢？大眾養生網小編解答：健身的舞

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  很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去

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  便秘吃什么好1.溫開水潤腸減小肚子簡便易行的潤腸方式，每日早晨起來，喝幾碗溫開水，就可以圓滿潤腸。多喝白開水。不僅能確保身體的需要，還可具有有利排尿、身體排毒、

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  大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？

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  我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？

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  我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？

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  今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？

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  最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？