養(yǎng)肝在我家是一個(gè)長(zhǎng)久地話題,因?yàn)槲依瞎偸浅D暝谕鈶?yīng)酬,每天都是喝的醉醺醺的回來(lái),他的肝臟就十分的不好,需要養(yǎng)護(hù),所以我想問(wèn)問(wèn)能養(yǎng)肝的湯都有哪些呢?
平時(shí)在家里都可以自己做的一些能夠養(yǎng)肝的湯有很多,現(xiàn)在介紹一兩種,一個(gè)是鯽魚(yú)赤小豆湯,這個(gè)湯主要使用花生米還有赤小豆以及一條鯉魚(yú),將這三者一起進(jìn)行蒸燉,水沸騰之后用小火再繼續(xù)蒸,花生米熟了就可以食用了。這個(gè)湯有健脾消腫的功效,能夠?qū)τ诼愿窝滓约案斡不鸬揭欢ǖ谋=∽饔谩_€有就是豆腐泥鰍湯,先煎一下泥鰍,然后再加清水煮沸放入豆腐,適當(dāng)?shù)恼{(diào)味就可以食用了,這個(gè)富含蛋白質(zhì),對(duì)于肝臟的保養(yǎng)十分的好。