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嗓子干疼吃什么藥好的快呢?

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小編解答

小編的建議僅供參考

  • 剛才嗓子出現的情況,是上火引起的,平時可以多吃一些清火的食物,多吃一些水果和蔬菜,注意多喝水,每天最少八杯水以上,有助于把毒素排出體外,不要吃一些辛辣刺激性的食物,也不要吃一些刺激性食物,要保持充足的睡眠,盡量少熬夜,多做一些戶外運動,這樣有利于增強自身抵抗力,減少疾病的發生,注意身體的保暖。

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