劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

冬季是收藏的季節(jié)。因此，養(yǎng)生注意不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)散發(fā)陽氣，不利于收藏，還有就是，注意睡眠有起床時(shí)間，要早睡晚起，這也是養(yǎng)生的關(guān)鍵，還有就是少吃辛辣食物，辛辣食物具有很強(qiáng)的發(fā)散作用，不利于收藏。