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冬季煲湯食譜大全及做法是怎樣的

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我是一個28歲的女性,最近冬天我總是覺得自己的餓手腳冰涼,并且特別容易感冒,我想通過飲食調理一下身體,我想知道冬季煲湯食譜大全及做法是怎樣的。

2016-12-02 冬季 煲湯食譜
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您的情況只是卻營養素而已,用羊肉500克,當歸15克,適當加點其他調味品,煲湯吃就可以了。對于氣血虛寒有一定的治療效果的。這個湯富含蛋白質,富含鐵,對于手腳冰涼有一定的治療作用。

2017-02-13

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