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吃什么蔬菜水果對眼睛好呢?

石頭隊長再見了 問:

我家孩子剛剛上初中就有些近視了,這讓我跟老公都非常的頭痛畢竟孩子還很小,不知道吃什么蔬菜水果對眼睛好呢?

2017-03-01 蔬菜 眼睛
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

水果可以吃桑葚子,堅果可以吃枸杞子,蔬菜可以吃胡蘿卜,這些都具有養眼作用,注意,不要吃有害眼睛與視力健康的食物,比如:辛辣食物與垃圾食物。

2017-03-01

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