夏天晚飯吃什么對身體比較好
“最近天氣變得越來越熱了,總是會感覺心情煩躁,而且上火比較嚴重,經常容易便秘,我覺得天氣炎熱應該好好調整一下飲食,想了解一下夏天晚飯吃什么比較好呢?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!晚飯盡量選擇清單的食物,可以是豆類的或者蔬菜。適當喝淡茶水或者綠豆湯,可以清熱去火。
2017-05-27
“最近天氣變得越來越熱了,總是會感覺心情煩躁,而且上火比較嚴重,經常容易便秘,我覺得天氣炎熱應該好好調整一下飲食,想了解一下夏天晚飯吃什么比較好呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!晚飯盡量選擇清單的食物,可以是豆類的或者蔬菜。適當喝淡茶水或者綠豆湯,可以清熱去火。