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巴旦木和杏仁哪個營養價值高

゛冰是睡著の水° 問:

前兩天老公買了一些巴旦木,我說你買那干什么啊,不就是杏仁炒的嗎?老公說我說的不對,說巴旦木比杏仁好,到底巴旦木和杏仁哪個營養價值高啊?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!兩個不同的東西,巴旦木是扁桃的,杏仁是杏的,不一樣。但是營養成分相差無幾,都含有不飽和脂肪酸和礦物質。

2017-07-11

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