為什么在飯后不能吃水果呢
“這短時(shí)間我們這里的水果種類特別新鮮而且種類還很多，每天我都會(huì)買一些水果回來，可是白天上班比較忙，晚上吃完飯之后總是會(huì)吃點(diǎn)水果，但是家人說這樣不好，我想知道為什么飯后不能吃水果呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！飯后可以吃水果，水果什么時(shí)候吃都可以，營養(yǎng)都可以被吸收。飯前吃會(huì)更好，避免水果在胃中腐敗。還能夠減少主食的攝入，有助于控制體重。
2017-07-25