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夏天清淡的菜有哪些

冷暖自知 問:

夏天一到來,人們就變得胃口小,什么大魚大肉也不再稀罕,甚至熱的吃不進飯去。所以,夏天就應該吃些降溫去火的東西,應該弄些較清淡的菜來吃。那么,夏天都有哪些清單菜呢?

2017-08-20 夏天 清淡菜
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!清淡的食物是在飲食上要做到少油少鹽、多吃蔬菜水果,不吃油炸和能量高的食物,多喝水。

2017-08-20

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