劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

梨是含有大量的膳食纖維和水分，食用后會有很強(qiáng)的飽腹感，所以建議在餐前吃梨的減肥效果最好，不過也不能吃太多，而且避免在睡前吃梨。