劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！不建議在健身期間吃太多的蛋白粉，最好是在飲食中補充豐富的優質蛋白質，不需要過多的食用蛋白粉，會給腎臟帶來負擔。