女人更年期了適宜吃什么補(bǔ)品啊
“我今年五十歲了，整天的心煩意亂，而且還總發(fā)脾氣，是不是進(jìn)入更年期了，女兒說給我買一些補(bǔ)品，請(qǐng)問更年期吃什么補(bǔ)品好啊？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！更年期會(huì)導(dǎo)致脾氣暴躁、心情煩躁，容易出虛汗。要調(diào)整好心態(tài)，更年期容易骨質(zhì)疏松，要注意補(bǔ)鈣和維生素C，可以選擇鈣制劑，還要注意補(bǔ)充維生素D，或者吃點(diǎn)魚肝油，促進(jìn)鈣的吸收利用。
2017-10-13