劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！不可以節(jié)食減肥，對身體健康會產(chǎn)生影響，免疫力降低，厭食癥，不能盲目減肥。減肥需要運(yùn)動和飲食的配合，要多吃富含膳食纖維的食物，例如五谷雜糧以及蔬菜水果，膳食纖維可以幫助控制體重，增加飽腹感，促進(jìn)排便，多喝水。