脾胃虛寒的人能吃什么水果
“我由于脾胃虛寒總是容易出現消化不良和拉肚子的現象,現在我很少吃一些涼性的食物,有的水果都不敢吃了,就怕出現消化不良的現象,我想知道脾胃虛寒能吃什么水果呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!脾胃虛寒的人,大多數水果都是可以吃的,多喝溫水,適當喝點紅糖,多吃些溫性的食物,粗糧、肉蛋奶等。不建議吃寒涼的東西以及寒性的食品,寒性水果例如西瓜、櫻桃、香瓜、甘蔗等,金銀花茶以及菊花茶也要適可而止。
2017-11-06