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晚上空腹吃蘋果能減肥嗎

々愛被冰凝固ゝ 問:

本人女,24歲,我的身材比較胖,直到現在都沒有男朋友,我現在特別的自卑,我之前靠藥物減肥反彈的現在更胖了,最近每天晚上我不吃晚餐只吃蘋果,我想知道這樣能減肥嗎?

2016-11-10 減肥 蘋果
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好,可以減肥!但是也不可以過多吃水果,因為水果含有果糖,食用過多的果糖,機體消化不完,也是可以轉變成脂肪儲存在體內的。

2016-11-19

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