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吃河粉能減肥嗎

女人、玩的是命 問:

我最近感覺自己又胖了很多,想減肥了,買了一些減肥茶喝了幾天效果也不太好,我姐說讓我買點河粉吃,說減肥效果不錯,我想問一下,吃河粉能減肥嗎?

2017-12-15 減肥 河粉
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好:河粉不能減肥。河粉的飲食能量很高,100克河粉還有356大卡的熱量,而100克的大米飯才有116克的熱量,從這個數據,就可以明白,河粉不能減肥,反而有增肥的可能。因為減肥的主要手段就是減少飲食能量的攝取。

2018-01-14

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